Mediaapakabar.com-Kunyit merupkan rempah untuk penyedap makanan, namun ternyata manfaat kunyit bukan hanya itu. Kunyit juga berguna untuk kesehatan. Untuk mengetahui 5 manfaat kunyit, simak penjelasannya sebagai berikut :
Berikut Berbagai Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan:
1. Mengobati Maag
Kunyit sudah sejak dahulu digunakan sebagai bahan alami untuk
pengobatan gangguan pencenaan. Maka ketika gejala maag kambuh, kamu dapat
menyeduh secangkir teh hangat dengan kunyit sebagai obat pereda rasa sakit.
2. Meredakan Nyeri Haid
Perempuan indonesia sudah tidak asing lagi dengan jamu kunyit
asam sebagai obat pereda nyeri haid. kandugan kurkumin yang terdapat didalam
kunyit ternyata memiliki efek pereda nyeri alami, yang bekerja dengan cara
melemaskan kontraksi otot rahim penyebab kram perut. Manfaat kunyit
ini semakin diperkuat oleh efek antioksidan tannin, sesquiterpenes, saponin,
alkaloid, dan phlobotamin dari asam jawa yang menenangkan kontraksi otot rahim.
Walaupun begitu, beberapa ahli kesehatan menyarankan wanita yang pendarahan menstruasinya
berat untuk tidak mengkonsumsi jamu kunyit.
Mengendlikan Diabetes
Jika kamu punya diabetes, tidak ada salahnya coba menggunakan
pengobatan alami untuk mengobati gula darah tetap stabil, yaitu dengan
mengkonsumsi kunyit secara rutin. Penelitian menunjukkan bahwa suplemen ekstrak
yang terdapat pada kunyit dapat meningkatkan fungsi insulin, menstabilkan kadar
gula darah, dan membuat gejala diabetes lebih mudah ditangani. Hal ini membantu
menurunkan komplikasi terkait diabetes yang diakibatkan oleh peradangan. Namun
walaupun begitu, masih perlu dilakukan banyak uji klinis untuk memastikan
manfaat kunyit untuk diabetes.
4. Meredakan
Peradangan
Kurkumin dipercaya menghambat sitokim dan enzim penyebab
inflamasi dalam tubuh. Kurkumin juga bekerja mengurangi peradangan dengan
menurunkan kadar Histamin sementara meningkatkan produksi kortison alami
dklenjar adrenal. Berbagai uji praklinis melaporkan khasiat kunyit yang
menyakinkan untuk berbagai penyakit terkait peradangan mulai dari kanker
penyakit kardiovaskular, sindrom koroner akut ,radang sendi, aterosklerosis dan
diabetes. Namun sampai saat ini belum ada penelitian besar yang dapat
memverifikasi bukti-bukti anti radang kunyit bagi manusia.
5. Meredakan Perut
Kembung
Kentut (Buang gas) merupakan suatu hal yang menandakan bahwa
pencernaan kita sedang baik-baik saja. Tapi apabila sudah berlebihan ,maka ada
yang salah pada pencernaan kita . Kurkumin membantu pergerakan otot organ
pencernaan agar tetap bergerak lancer untuk mengurangi tekanan gas dalam
perut,Kunyit juga membantu lambung menghentikan asam berlebihan yang
menyebabkan kembung.
Sumber : Herbalnatif.com
