Obat Batuk Herbal Bisa Dibuat Sendiri di Rumah, Ini Resepnya…

Aris Rinaldi Nasution
Jumat, 25 Februari 2022 - 20:52
kali dibaca
Ket Foto : Ilustrasi - Obat herbal. (ANTARA/Pexels).

Mediaapakabar.com
Rempah-rempah yang ada di dapur Anda tak cuma berfungsi sebagai penyedap rasa makanan, tetapi dapat juga diolah menjadi obat herbal untuk gejala seperti batuk. Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI), Dr. (Cand.) dr. Inggrid Tania, M.Si (Herbal) memberikan resep praktis membuat obat batuk sendiri di rumah dari bahan-bahan yang mudah didapatkan.

"Kalau mau buat sendiri, pilih bahan yang segar, ketahui resep, cara membuat, takaran dan cara mengolahnya," ujarnya dikutip dari Antara, Jumat, 25 Februari 2022.


Untuk merebus obat herbal ini, dia menyarankan untuk memakai wadah dari stainless steel, gerabah, keramik atau kaca.


Berikut resep obat batuk herbal yang bisa Anda praktekkan di rumah.


1 porsi untuk secangkir minuman herbal


Bahan:

Jahe 20-30 gram, iris

Kencur 10-30 gram, iris

Daun mint 1-3 gram

Jeruk nipis satu buah

Madu 2-3 sendok teh

Air 200 ml


Cara:

Rebus air hingga mendidih, masukkan jahe dan kencur yang sudah diiris. Kemudian masukkan daun mint. Rebus selama beberapa menit, maksimal 15-20 menit. Saring air rebusan, tuang ke dalam cangkir. Beri perasan jeruk nipis dan tambah madu. Obat herbal siap diminum. (Ant/MC)

Share:
Komentar

Berita Terkini