Mediaapakabar.com Bukan Hanya Menendang Dan Memukul Karate Juga Punya 5 Manfaat
MEDAN - Salah seorang personel Satgas TMMD ke-109 Kodim 0201/BS menyambangi club Bela diri di Lingkungan 5 Kelurahan Tanah Enam Ratus Kecamatan Medan Marelan Kota Medan.
Karate merupakan seni bela diri sehingga dengan ikut karate, kita dilatih untuk bisa mempertahankan diri sendiri.
Bukan Hanya menendang dan memukul karate juga mempunyai 5 manfaat sebagai berikut :
1. Menguatkan Otot Lengan dan Kaki
2. Mempertahankan Diri
3. Meningkatkan Konsentrasi
4. Meningkatkan Rasa Percaya Diri
5. Menambah Teman
Jadi, saat kita berada dalam situasi membahayakan, kita bisa mempraktekkan teknik-teknik yang sudah kita pelajari.(rid)
