Wanita Sakit Asam Lambung di Rumah |
Mediaapakabar.com-Jangan anggap sepele sakit asam lambung. Kondisi ini mesti segera diobati agar tidak berujung pada komplikasi yang mengancam keselamatan
Tidak seorang pun ingin terkena sakit asam lambung. Pasalnya,
kondisi ini bisa kumat di luar prediksi dan menyebabkan keluhan yang sangat
mengganggu aktivitas penderitanya.
Dilihat
dari kacamata medis, sakit asam lambung dikenal dengan istilah penyakit
gastritis atau peradangan pada dinding lambung. Penyakit ini dibedakan menjadi
gastritis akut dan gastritis kronis.
Gastritis
akut menyebabkan keluhan yang tiba-tiba dan berlangsung dalam hitungan hari
atau minggu. Sedangkan gastritis kronis biasanya diawali dengan keluhan yang
ringan hingga berat dan berlangsung dalam hitungan bulan atau tahun.
Secara
umum, gastritis terjadi akibat konsumsi makanan pedas, asam, atau alkohol dalam
jumlah banyak. Penyakit ini juga bisa tercetus akibat konsumsi obat golongan non-steroidal
anti-inflammatory drugs (NSAIDs) atau kortikosteroid dalam
jangka panjang. Selain itu, gastritis berkaitan pula dengan stres psikologis,
dan adanya infeksi virus atau bakteri.
Gejala dan Pengobatan Penyakit Gastritis
Sakit asam
lambung alias gastritis bisa menyebabkan terjadinya berbagai
gejala sebagai berikut ini.
·
Nyeri perut, terutama
bagian ulu hati.
·
Mual atau
muntah.
·
Begah atau
rasa penuh di perut.
·
Kehilangan nafsu
makan.
·
Sulit menelan makanan.
·
Muntah berdarah.
·
Buang air besar hitam.
Apabila Anda mengalami gejala-gejala tersebut,
berikut ini adalah tindakan yang bisa dilakukan sebagai upaya mengobati asam
lambung atau gastritis.
· Menghindari pemicu
asam lambung naik, seperti makanan atau minuman yang pedas/asam, obat-obatan
tertentu, dan lain sebagainya.
· Minum air putih atau
konsumsi makanan yang lunak dan tawar untuk menetralkan asam lambung.
· Istirahat sejenak.
Pastikan posisi kepala lebih tinggi daripada bagian tubuh lainnya.
· Mengobati asam lambung
dengan obat golongan antasida yang dapat dibeli secara bebas. Perhatikan dan
patuhi anjuran dosis yang tertera di kemasan.
Agar memberikan manfaat yang optimal dalam
mengobati asam lambung, kombinasikan tips di atas dengan tindakan berikut ini.
· Tidak mengonsumsi
alkohol sama sekali.
· Membatasi atau
menghindari makanan pedas, asam, dan gorengan.
· Makan dengan frekuensi
lebih sering, namun dalam porsi lebih sedikit.
· Mengurangi stres
psikologis, misalnya dengan meditasi atau liburan.
· Cukup istirahat dan
olahraga teratur.
· Jangan konsumsi
obat-obatan yang dapat memicu gangguan lambung tanpa adanya pengawasan dokter.
· Jaga kebersihan diri
dan makanan yang dikonsumsi agar terhindar dari risiko infeksi virus atau
bakteri.
· Olah makanan dengan
higienis, dan masak hingga matang sepenuhnya.
Jika cara-cara tersebut masih belum mampu
mengobati asam lambung, atau Anda mengalami gejala gastritis secara berulang
dan dirasa makin parah dari waktu ke waktu, jangan tunda untuk segera berobat
ke dokter.
Dokter akan memberikan obat-obatan yang paling sesuai untuk
membantu menangani kondisi yang Anda alami. Jika diperlukan, dokter juga
mungkin akan melakukan prosedur endoskopi untuk mencari tahu lebih lanjut
tentang sakit asam lambung yang Anda alami.
Bagaimana
pun juga, sakit asam lambung atau gastritis bukanlah kondisi yang bisa
disepelekan. Penyakit ini mesti segera diobati dengan tepat agar tidak terjadi
berkelanjutan. Dengan demikian, komplikasi mematikan yang mungkin terjadi
akibat penyakit gastritis bisa sepenuhnya dihindari.
Sumber : Klikdokter.com